一个制约女性一辈子的穴位(2)

医理：之中指之中一气，就是肺脏肺之一气，肺脏和肺合起来的一气叫之中一气。如果常有点一气不够使,喘不上一气来，或者大便的时候不了，及吃点东西就腹稀，这就是之中一气不足了。之中府洞口是内家的一个募洞口，也是肺脏肺两经交会的一个洞口，利用这个洞口调一气好。

解热：常洗浴之中府洞口可以顺畅肺的天地间，有的依赖性，还可以精进淋巴反应器，减轻胸闷、肘心血管疾病等症状。

命门洞口

左边：地处腰部，后正之中线上，第二腰椎棘突下凸起之中，大约与肚脐在同一水平所在位置。

手部要点：每天睡觉从前，用手脚指按住命门洞口，以感觉酸稀为度，滚动数十次。每日1次即可。

医理：命门洞口因其位所在位置腰背的正之中躯干，内连肋痕，在体内带电粒子之中为左边低下之所在位置，肋痕内的高热高压比如说水液由此外输腹部督脉，本洞口外输的比如说水液有维系督脉一经脉流行不息的依赖性，为体内的一个人之本，形似命门。

解热：洗浴命门洞口有的依赖性，能有所改善普遍性冷感，平衡和回复普遍性功能，还能必需的短时间精神状态、延后高血压。

商阳洞口

左边：地处食指靠手脚指一侧，在指甲角从前端2毫米的大都，这个洞口位地处大肠天地间上。

手部要点：捏住食指，用手脚指手脚掌，稍微用力，以很难施加为宜，每次按滚3——5分钟。

医理：商阳是风湿体内天地间一经脉向腹部天地间运行的过境。洗浴商阳洞口可以一气化风湿体内水液，向风湿腹部天地间输送高热水湿一气体。

解热：洗浴商阳洞口有促进一氧化氮的解热，能旺盛风湿的一经脉，平衡消化道功能，减缓体内一氧化氮，缓解水肿，对身体有坚韧生为的依赖性。

三阴交洞口

左边：右脚内侧，腿部痕的高点往上三寸所在位置，自己的手脚横着放，大约四根手脚指横着的宽度。

手部要点：用手脚指或之中指指端手脚掌对侧三阴交，一压一放为1次，或先行顺时针方向，先逆时针方向滚三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交洞口位是肺脏、肝、肾三条经络一一对应的洞口位。其之中，肺脏无常一经脉，统摄血液。肝藏血，肾精生一经脉。老婆只要一经脉足，月经不调等解决办法都会变为。而老婆脸颊、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

解热：常洗浴三阴交，可以帮助我们维持年轻，短时间精神状态，延后高血压。主治认知痛、脚底肿稀、过胖过髯、认知不顺、手脚脚冰冷、冷感症、高血压失常、妇科多种疾病。此外，对胃酸、腹泻也必需。

内关洞口

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一黑斑上2寸，在两条大筋错综复杂。

手部要点：屈臂手脚心向上，用另一手脚大手脚指手脚掌洞口位。稍用力，以感酸、稀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经体内天地间的高热高湿水一气会由本洞口外出腹部，外出腹部的高湿水一气则能生发地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性，也就是内关洞口有维护与平衡体内内外阴液的使之渐趋正常的依赖性。

解热：有宁心安神、疏肝降逆、调和药性、消肿通络之解热。

足三里洞口

左边：俯首成90°，由外膝眼往下量四横指距脊椎外一横指所在位置。

手部要点：双手脚握拳，以曲痕所在位置敲打洞口位。或者以手脚指肚按滚洞口位，须用力，以感麻稀为度。按滚、敲打5分钟以上为好。